Hằng ngày · 05:30
Thời khóa sáng
Bắt đầu ngày mới bằng câu niệm Phật, một thời kinh và vài phút tĩnh lặng.
- Niệm Phật · 108 câu
- Tụng kinh · Kinh Phổ Môn
- Thiền · Tĩnh tâm 5 phút
khoảng 1 giờ 11 phútDùng thời khóa này
Thời khóa mẫu
Chọn một mẫu rồi chỉnh giờ, ngày cho hợp với bạn.
Hằng ngày
Thời khóa ngắn
Cho những ngày bận rộn: một chuỗi niệm Phật, Bát Nhã Tâm Kinh và hồi hướng.
- Niệm Phật · 108 câu
- Tụng kinh · Bát Nhã Tâm Kinh
khoảng 8 phútDùng thời khóa này
Hằng ngày · 22:00
Tĩnh tâm trước khi ngủ
Buông những bận rộn trong ngày, để tâm lắng xuống trước giấc ngủ.
- Thiền · Buông bỏ và nghỉ ngơi
khoảng 12 phútDùng thời khóa này